昨日、病院の中に流れた館内放送。

ピンポンパンポーン

「職員の皆様にご連絡いたします。
本日6時30分より、講堂にて〇〇科〇〇部長による講演会、

『病理　診断　裏話』

を行います。皆様、お集まりいただきますようお願いいたします。」

ピンポンパンポーン

って。

その裏話、是非とも患者にもしていただきたい

昨日はお天気が良かったので、外出許可をもらって、病院の近くの柳町公園にお散歩に出かけました。
風が冷たかったけど、空気が爽やか
パークゴルフをするお年寄りや、犬の散歩の人たちで賑わってました。




ちょうど今、八重桜が咲いてます。



たんぽぽも満開。



たんぽぽがいっぱいで、黄色いじゅうたんになってました。
桜も綺麗だけど、たんぽぽもここまで咲くとみごとです。
札幌の大通り公園のようには手入れされてないってことなんだろうけど、これはこれでいいかなって思います。できればこのままにしておいて欲しいです。



綿毛をふ〜ってやったら、ミサキが「きゃ〜」って大喜び。

ちょっと寒かったけど、久々のお外、喜んで貰えたようです。
お蔭で午後はお昼寝をたっぷりしてくれました

入院生活って、日中も暇だけど、ミサキを寝かしつけた後もけっこう暇。
家事をしないから、体力が余っちゃって眠れないし。
パソコンはあるけど、ネットは21時までしか使えない

ってなわけで、去年撮った写真、パソコンに取り込んだまま放ったらかしてたのを整理しています。
毎年、写真はアルバムを作って纏めてたんだけど、去年は何かと忙しかったので、この機会に去年の分をアルバムを作ってます。

一昨年までは、パワーポイントを駆使してたけど、今年はスクラップブッキング風にしようと思って。いわゆるDSB（デジタルスクラップブッキング）ってヤツ？


素材はキャ〇ンのホームページに載ってるのを拝借。
ここのページに載ってるのは、なかなかセンス良くて使い易いと思うんだけど、一つ欠点が･･･｡
ダウンロードできるファイルが全てPDFなんですよねー

要するに、「素材をキャ〇ンのプリンターで印刷してから、のりとはさみでスクラップブッキングしろ」ということらしいです。

うーん、それってデジタルスクラップブッキングとは言わないんじゃないかい？
まあ、プリンターの売上はほとんどがインクだっていうから、商売上手ではあるけどさ。

しかーし、ここにはプリンターが無いのよ。


仕方ないから、ダウンロードしたPDFファイルをフル画面表示してプリントスクリーン
卑怯ですか？キャ〇ンさんに怒られちゃいますかね？

おかげでフォトショップで全て作業できます。
素材の色が気に食わない時だって、フォトショップで置き換え。

いいぞ、デジタルスクラップブッキング。なかなか楽しい。
何よりも、かかる費用が０円だ！

も〜我慢できません
といっても、お酒でもタバコでもありません。

フルートです。

入院してから10日、禁断症状が表れ始めました。
病院の中は、ロビーや廊下に出ると、クラシックが流れてます。

そして大体の曲がフルートが旋律を吹いてて。
それを聞いたらもう、我慢できません。

「そこ、私に吹かせろーーー」って心の中で叫んでます。
指も勝手に動いてます。
（実際、楽器を持ったところで、そんなには吹けないんですけどね。）

いくら病室が個室でも楽器は持ち込んじゃダメよね、やっぱり。

あー、フルート吹きたいな


それにしても、どうしてこういう所でかかるクラシックって妙なアレンジが入ってるんだろう・・・。
さっきなんか「カヴァレリア ルスティカーナ」がかかってたんだけど、主旋律だけが大正琴になってて、一人で大爆笑してしまいました。
そのままだと著作権の問題でもあるんでしょうかねぇ？

我が家ってテレビを見る習慣がないんです。（せいぜいリョウタに子供番組を見せるくらい）

だから、病室にテレビがあってもほとんど見てなかったんだけど、今朝は久々にのんびりと日曜の朝のバラエティーなんかを見たくなって、テレビを付けてベッドでゴロゴロしてたんです（ミサキはおもちゃで機嫌よく一人遊び）。

そしたら、そこに今日の担当の看護士さんが部屋にやってきて・・・。

看護士さん：　「あら、ミサキちゃん、一人で遊んでるの？」
ミサキ　　　：　「あー」
看護士さん：　「まあ、お話しするの？」
ミサキ　　　：　「あー、あー」
看護士さん：　「あら、お話上手ね。お母さん、できるだけ話し掛けてあげてね。」


って言われたんです

考え過ぎかもしれないけど、もしかして子育てを放棄してテレビに見入ってる母親と取られたのかしら？

普段はテレビなんか見ずに、できるだけ子供に語りかけしてるのに・・・。
今日はたまたまテレビを点けてただけなのに・・・。

なんかすごくショック。

やっぱり、ギブスをしていると何かと不便。
でも本人はあんまり気にならないみたいで、立ち上がろうとしちゃって（もう痛くないらしい）、慌てて押さえつけることもしばしば･･･。



このギブス、ベッドの柵と幅がちょうど一緒。だから、寝返りしたり、ベッドの上で遊んでいると、時々ハマっちゃうんです
自分でハマっておきながら、「助けてくれ〜」と大泣きしてます
とりあえず、掛け布団を柵に掛けて、ハマらないようにしてますが、風通しが悪くて、暑い


その他に不便なことは、お風呂
回診で先生が来るたびに大汗かくくらい泣きまくるので、お風呂に入れてあげたいんですけど、ギブスなのでNG

体は蒸しタオルで拭けば、大体OKだけど、頭はタオルだけでは綺麗にならない・・・。
日に日にクサ〜くなってきたので、共用洗面所についてたシャワーで洗髪に挑戦





洗面台の高さ的に、スリングに入れたままの方がやり易そうだったので、スリングにタオルを巻いて、食事用エプロンを後ろ向きにつけてやってみました。
ミサキも愚図らなかったし、成功です
これで今日から毎日洗えます


あとはお尻。
オムツにかぶれたら大変なので、本当はお尻も石鹸であらって上げたいところ。
試しにペットボトルにぬるま湯を汲んで、オムツを広げたところで、お湯をかけてみたんだけど、やっぱり嫌がって逃げてしまいました・・・
だから今はタオルで拭くことしか出来なくて・・・かぶれないか心配です。
何かいい方法はないかしら？

昨日は台風4号の影響で大荒れのお天気だった釧路。今日はうって変わっていいお天気です
今日のミサキはわりとご機嫌。お天気が良いせいかな？




ここの病院、9階建てだけど、釧路には高い建物が少ないので、最上階に行けば、海も湿原も見えるくらいいい眺めです


入院してるお部屋、個室なんですが、病室の電話の横にルータとLANケーブルがおいてあって。
もしや、と思って家からノートパソコンを持ってきてみたら、ネットに繋がりました
ただし、利用時間は6時から21時まで。
そりゃそうだ。入院してる患者が夜中までネットやって体調崩したらよくないよね。
でも、私みたいな付添い人の為に、せめて24時までにしてくんないかなー。

眺めはいいし、ネットはできるし、家事はしなくてもいいし。
家族には悪いけど、いい生活だわ、うふふ

ミサキに晩ご飯を食べさせてたら、ぶーちゃんが病室に顔を出してくれた
私もカップラーメンが食べたかったので、ぶーちゃんにミサキを抱っこしてて貰って、給湯室に向かおうとしたら、
ぶーちゃん：「抜いちゃった〜」
って
ミサキが点滴を引っ張っちゃったらしい。慌てて看護士さんを呼んで応急処置

ヤレヤレといったとこで、先ほどのカップラーメンを作りに給湯室へ。
ぶーちゃんもミサキを抱っこして、散歩がてらついてきた。

カップへお湯を注ぎ終わったその時、

ぶーちゃん：「ギブスが無い！」
見ると術後の足がむき出し

辛くも給湯室の向かえはナースステーション。全員がこちらを見ている

ミサキの多合趾症の手術が終わりました。


朝は４時頃にジュースをちょっと飲んだだけで、オッパイもご飯も貰えなく、ぐずり気味だったけど、廊下をお散歩してたらちょっとだけ気分が良くなったみたい。

手術室の前では、看護士さんたちにアンパンマンの絵のついた帽子をかぶせてもらったりして、ニコニコと愛想振りまいて、可愛がられてました
さすがに手術室に連れて行かれた時は泣いてたけど


９時に入って、出てきたのが１２時。
手術室からは泣きべそ顔で出てきました。

いよいよ明日です。

朝の９時からなんですが、手術前は食事できないんです


ミルク・固形物は午前３時までOK
ジュース・お茶は午前５時までOK
水は午前７時までOK


ってな具合に細かく決められてます。

母乳で育ててるから、当然夜中（特に朝方）は母乳を欲しがるのに、ダメって〜
３時前にジュースにおやつ食べさせちゃおうかな？じゃないと、絶対ムリ〜

はあ、大変になりそうだな。とりあえず一眠りしておこう。

いよいよ入院生活スタート。
といっても、今日は手術時の麻酔の説明を受けただけでした。

特にする事もなく、病院の中を探検したり、ミサキの遊び相手をしたり。
普段あまり構ってやれないから、こんなに時間があると何して遊んだらよいものやら

遊ぶスペースも柵つきベッドの中だけだし、ミサキももの足りなさそう。
きっと小児科のある病院だったら、キッズルームとか有るんだろうけど、ここの病院の小児科も産婦人科も、つぶれちゃったからなあ
こんなことでも地方都市の不便さを感じてしまう…。

とりあえず今日は持って行ったオモチャで間に合ったけど、飽きるのは時間の問題ね。

明日は外泊ＯＫがもらえたので、一度おうちに帰ります

来週の月曜日の手術に備えて、今日から入院します。

赤ちゃんの入院って、何を持ってったらいいものやら…。
取りあえず、旅行に行くときと同じ用な物は持ったけど。
（自分の分もあるからかなり大荷物）

術後はギブスをすることになるので、いままでパンツタイプのオムツにしてたけど、今回はテープタイプを用意。
寝巻きも股のとこにボタンがついてるのにしました。

おもちゃや絵本も持っていくけど、きっとすぐ飽きちゃうんだろうなあ。

３週間、長いわ。

布パンで頑張ってるリョウタのトイレトレーニング。まだ、ときどきお漏らししちゃうし、トイレに誘っても「やーだ」なんて言うんだけど、ときどきおチンチンを押さえる仕草をするようになりました。

これって、「もうすぐ出そう」が分かってるってことだよね！

あとは恥ずかしがらないで「トイレ」って言ってくれればいいんだけど…。
リョウタは恥ずかしがり屋だからなあ。家では言えるようになっても、保育園じゃ言わないだろうな。

まだまだ先は長そうです。

来週、ミサキの多合趾症の手術をするので、今日は検査に行って来ました。

検査項目は
・胸部レントゲン
・心電図
・採血
です。

まずはレントゲン室へ。前回、足のレントゲンを撮ったときに、無理矢理押さえつけられたことを覚えていたのか、お部屋に入っただけで泣きはじめてしまいました
椅子に座らせて、一枚撮影したものの、泣いてるので上手く撮れず、もう一枚。
今度は技師さんに両手を持って吊り下げられた状態で撮影しましたが、
「なにすんねん」
っていうくらい泣いてました。でも、写真はOK
ミサキったら、お部屋から出るときに技師さんを睨みつけてました


次の心電図、検査技師さんは若い女性の方だし、大きな機械もないから泣きはしなかったんだけど、ミサキの大好きなコード類がぶら下がってたもんだから、遊びたくなっちゃったみたい。あちこちキョロキョロして電極すらつけられない
試しに寝かしつけてみようと、私も隣に一緒に寝て、オッパイをあげてみたけど、ダメ…。ミサキの目が爛々と輝いてるし。
技師さんも諦めて、この検査は入院してからにしましょうとなりました。


で、今回の難関、採血　
ええ、そりゃ、もう、大泣きですよ。
暴れるので、バスタオルで全身ぐるぐる巻きにされて、二人掛かりで押さえつけられてました。
早く終わらせて欲しいのに、なかなか血管に針が刺さらず、ますます大きな声を張り上げるミサキ。もう、泣き声というより悲鳴。廊下に響き渡っていたらしいです…。
まあ、赤ちゃんだからね、仕方ないよね。

採血が終わっても泣き止まないミサキをなだめながら、形成外科に戻って診察を待っていたら、泣きつかれたのかミサキがウトウトしだして、ついにガックリと寝てしまいました

もしかして、これで心電図の検査ができる？と思い、受付の方に言ってみたら、もう一度検査室に行ってくださいとのこと。
ミサキを起こさないように検査室へダッシュ
ミサキが口を開けてぐっすり寝ているのを見て、さっきの技師さんも笑ってました。
おかげで心電図もちゃんと取れて、今日の検査メニューは完了です


再び形成外科に戻って、手術の説明を受けました。

足の指を切除するわけなんで、当然、
ここをこう切って、骨をとって、ワイヤーを入れて、縫って、云々…
という説明なわけですが、私、学生時代に研究で生物の解剖なんかもやっていたので、わりとそういうのは平気な方なんですけど、やはり自分の娘の足を切ることを想像すると、頭がクラ〜っとしてきてしまって…
ぶーちゃんと一緒に行った方が良かったかもって思いました。


もうすぐ、手術。

いろいろと不安だな。

本当は先週行く予定だったレッスン、風邪をひいてしまって、胸がゼイゼイしてて、アルテス吹くにも１小節ごとにブレスするザマ
なので、今日に変更してもらいました。

ちょうど母が来てるので、ミサキを見ててもらおうと思ったのに、母ったら、
「じゃあ、私もついていくわ、家にいても退屈だし」って…
３０歳過ぎて、レッスンに母親について来るって何かなあ…。
でもミサキを見ててくれたからレッスンに集中できて良かったです。



今日のアルテスは４課の後半。
風邪が治ってないので、思うように息が吹き込めなくて上手くできなかったんだけど、実は先生も風邪をひいてて、「わかります。こういう時は仕方ないですよ。」って言って大目に見てくださいました

曲は「ハイドンの小舞曲」、「シューベルトの即興曲142-3」が宿題。ついでに次の「ヘンデルのガボット」もやりました。

「ハイドンの小舞曲」、４分音符をスタッカート気味に吹いたんです。そしたら、
先生：「そういうふうに吹く理由はありますか？」と。
たこ：「この方が舞曲っぽいかと…」
先生：「なるほど。ではピアノの伴奏もスタッカートでやってみましょう」

って合わせたんですけど、ピアノの左手のパートの４分音符、曲のベースの音がスタッカートになることで、何だか曲がコミカルになってしまって…
たこ：「やっぱ、変ですね」
先生：「そうですね」

ってことで、普通に４分音符の長さで吹くと、あら〜、ハイドンっぽい
音楽ってちょっとしたことで全く違うものになるから面白いですよね〜。


「シューベルトの即興曲142-3」の方は、
レ〜　ド#　レ　ド#　レ　ミ　レ　ソ〜
の所が出来なくて、必死こいて練習してったのに、
「替え指使ってください。」の一言であっさり解決。頂きました。


「ヘンデルのガボット」はまたしても初見…
宿題だけで精一杯で予習する時間ないのよ（言い訳だけど）。
でもゆっくりな曲だから何となく吹けちゃいました。
曲のピークに向かって３段階で盛り上がっていく構成の曲。
１段目をsubito pで入っていくと、曲調が付けやすかったです。

最後に次回の宿題のアルテス5課をちょっと予習。
とうとう５課に来ちゃったよ。まだ最低音のC出せないのにさ
あ〜、どうしよう。
ちょっと吹いてみてくださいって言われて吹いたけど、やっぱり出ないC…
「タンギングをはっきりしつつ、pで吹いてください」と言われて、Gから順番に下がっていくと、

ソ　ファ　ミ　レ　ド〜

おー、出たー

なるほど、息の量が多すぎたから出せかったのね。
元クラリネット吹きだから、低音ってなるとついつい吹き込んじゃうのよねー。
５課、大変だけど頑張らなくちゃ。

だけどもうすぐミサキの付き添いで入院の予定。病院ではフルート吹けないしなあ…。
しばらく、フルートはお休み。
ちょっと、寂しい。

ちょうど母が釧路に来てるので、一日早いけど、母の日。
全日空ホテルにディナーを食べにいきました
母の日を一緒に過ごすのは、１５年ぶり。だから奮発です。





セミコースとフルコースがあったけど、もう６０歳すぎの母にフルコースは重たいかなと思って、セミコースを予約…
したつもりでした。

が、

テーブルに乗っていたメニュー表はフルコースの方
電話で店員さんが聞き間違えたのか、私が言い間違えたのか…。
でも、「やっぱりセミコースにしてください」とは言えなかった。

↓オードブル　ホタテは甘いし、オマール海老はプリップリッ。



ベビーカーを持っていくのを忘れてしまったんですが、お店の方がベビーコットを用意してくださいました。「あたしにも食べさせてぇ〜」と、檻の中で吠えてます。



リョウタは滅多にない外食に緊張〜。




お肉料理が出てくる頃にはもう、満腹で満腹で。
「入るかな〜」なんていいながら、結局ペロリと食べてしまいました。
このお肉がやわらかくて、もう。



最後にデザート。ケーキ＆マンゴーのソルベ。（←ケーキ、普通のサイズでした）
すでにかなりお腹いっぱい。入るとこないよーなんて思ったのに、完食。うん、甘い物は別腹だもんね

ふ〜、食った食った、ってお腹をさすっていたら、ウェイターさんがいらして、

「大変、申し訳ありません。先ほどのデザートですが、メニューの方ではソルベではなくブリュレになっておりまして…。ただいまお持ちしますので。」

って、おいおい
入るか！

母もさすがに「いえいえ、もう充分いただきましたので」と応戦してみましたが、

「どうか味見だけでも」とウェイトレスさん。

結局、ブリュレも頂くことに…。
マンゴーのブリュレにアイスクリームが乗ってて、パッションフルーツもかかってる。
さすがに、母とぶうちゃんは残してました。

が、

たこきち、ペロリ。
だって、美味しかったんだもん。
ああ、もう、ダイエットしなきゃって思ってたのに。

で、お土産に母の日ケーキまでついて来ちゃって。
（持って帰ってきても、まだ中は見てないです。）
スウィーツが４種もつくフルコースなんて、他には絶対ないと思う。

すごい思い出ができてしまった。でも、シアワセ

カーネーションのお花もついてきて、至れり尽くせり、大満足でした。

母にも喜んでもらえてホントに良かったです。
アイディアをくれたmikanさん、ありがとう

先日から家ではトレパンを履かせてきたけれど、トレパンだとオシッコ出ても嫌じゃないみたい…（慣れちゃった？）
そろそろトイレに連れて行かなきゃとズボンを脱がせたら、もうしてしまっていることが多くて…
だから、お掃除は大変になるけどやっぱり布パンで頑張ってみます。
リョウタも‘お兄ちゃんパンツ’って言って履きたがるし。

でも大量にオシッコが出て、湖になった時が大変。
「あたしも水遊びするぅ〜」とばかりに、満面の笑みを浮かべながらハイハイで突進してくるミサキ…
とりあえずミサキを抱っこして雑巾を取りに行って、ミサキを出来るだけ離れた所に置いておいて、こちらに向かってくるまでの間に湖を消さなくては

いったい何のゲームだ…。

でもリョウタのため。頑張ります

釧路でもようやく桜が咲きはじめました。我が家の庭にも小さな春〜



ついでに我が家に生えてるお花をもう一つ。


毎年、勝手に生えてくるこのお花。プリムラの一種なんでしょうか？
お名前がわからないのです…。
同じ形で白いのも生えて来ます。年々、増えて行ってるような気が…


春の便りとともに、函館からおばあちゃんが到着！
リョウタは大のおばあちゃんっ子。
リョウタをびっくりさせようと思っておばあちゃんが来ることは伏せていたのに、保育園の帰りに「リョウタは誰に会いたい？」って聞いたら、
「ばあば」って。テレパシー？
再会の瞬間はまるで恋人のようでした。

「ばあば」の手土産のシフォンケーキ
知り合いの方（本職）の手作りです。
シナモンなど５種類の香辛料が入ってて、大人テイスト。
しっとりふわふわで、かなり美味〜。
リョウタもミサキもパクパクです。（香辛料入ってるのに…）


リョウタから出た一言、

「いい味〜」

そんな言葉、どこで覚えたの？

ミサキの手術に備えて、母が明日から手伝いに来てくれます。
なので、今日は家の大掃除
いや、普段からきちんと整理整頓してれば、母が来ることくらいで慌てることはないんだろうけど、なんせ、B型、マイペースな人間なもので。

母はO型だけど、家事に関してはA型なみ。キチンとやらないと気が済まないタイプ。
特に台所の掃除には気合い入ってます
だから、我が家に来ると、シンク下の棚からガスコンロから換気扇から冷蔵庫の中までフキフキフキフキ…。
もう隅々までピカピカにしてくれます。

母としては、私が子育てで忙しいだろうからと出来る限りのことをしてくれてるのだろうけど、グウタラ人間としてはこれが逆にプレッシャーなんだな…

庶路川にキャスティング練習に行って来ました。（←要するに、一匹も釣れなかった）



でも、お天気はいいし、風も温かくて気持ちよかったです。川沿いにちらほらと桜が咲いてて、最高のピクニック日和



ぶうちゃんがリョウタを、たこきちがミサキを背負うのが我が家の釣りスタイルです。




ぶうちゃんが執念深くキャスティング練習している間、子供達と車の中でおしゃべりタイム。
こうやってみると、兄妹、似てるなあ。




道ばたに咲いていた花。ニリンソウ（たぶん）。


帰りの車でのこと、ぶうちゃんワールド炸裂でした。
ぶうちゃん：「オレ去年さ、この辺でフクロウの顔をした鳥を見たさ。」
たこきち　：「・・・・・。体は何だったのさ？」

人面犬…、懐かしいですね。

お休みの日って、3食作んなきゃならないから、それだけでも結構大変。
最近はリョウタもミサキもしっかり食べるから、たくさん作っても残らないし。

で、リョウタの遊び相手もしなきゃならん。
（ミサキは手がかからなくて、わりと放ったらかし…）

だから、夜中にブログ書こうと思ってたんだけど、疲れて寝てしまうのよ。
今日は、５月１日から５日までの分、まとめてUP
ふう、なんか一仕事した感じ（趣味なのに）。
ああ、すっきりした。

ただいまの時刻、4:30。明日（今日だね）に備えて、もう一眠りしようっと。

今日、ようやっと５月飾り出しました。
って、もう子供の日じゃん

そんななんで、ケーキとかご馳走なんて用意できませんでした

でも、ちょっとでもリョウタに喜んでもらおうと、チーズケーキ作成。


っていっても、日清のクールン（インスタントのレアチーズケーキ）です。
それに飾りと冷凍のブルーベリーといちごを乗せただけ…
許してくれぇ、これが今日の私の精一杯


最近のリョウタは、カメラを向けると変な顔をします。



来年はもっとマジメにやろう。

知床峠、開通したというので羅臼岳を見たくてドライブに行って来ました。

途中、中標津の東武で休憩。
キャラクターのカートがあってリョウタ大喜び
私も自分でお会計できるレジがあって、スーパーの店員さん気分でピッピってやって楽しかったです
授乳室もちゃんとあるし、子連れでお買い物するスポットとしてはいいかも

授乳室でオムツ替えのついでにミサキの身長と体重を計りました。
ミサキ、今日で１１ヶ月。
最近は離乳食もモリモリ食べてるから、体重増えたかな〜？って思ってたら

９６３０グラム

お洋服の分を抜かしても９４００くらい。前回３月の末に計った時は８５００くらいだから、１ヶ月の間に１キロ近くも増えてしまったの。
食べさせすぎかしら…。でも、欲しがるし。
まあ、値としては標準の範囲だし、身長も伸びてるし、いいか。


知床では、もう桜咲いてました。うまく撮れなかったけど。
植物、詳しくないんで、間違えてたらごめんなさい。エゾヤマザクラだと思います。



こぶしやチシマザクラ、ウトロのあたりでは水芭蕉も咲いてました。スズランも葉っぱが大きくなってて、もうすぐな感じ。

先日、網走とか３０℃超えるくらいだったっていうから、そのせいなんだろうけど、釧路じゃまだムラサキツツジくらいしか咲いてないのに…。なんか取り残された気分。

陸の孤島、釧路

それにしても羅臼岳、やっぱカッコいいわ。








おまけ


遊びたいけどしたいミラ

お友達と岩盤浴に行って来ました。託児＆親子ランチ付き　1800円
うふふ、いいでしょ〜。
今さらってお思いの方もいらっしゃるでしょうが、わたくし、岩盤浴、初体験です。
もう、ドキドキ

ミサキとお友達のベビィちゃんを託児して貰ったんですけど、ミサキも託児は１ヶ月ぶり、お友達のベビィちゃんは初めて、そしてベビーシッターさんは一人。
大丈夫かなって思ったけど、心を鬼にして（？）岩盤浴にGO!


初めてなのでお店の方が入り方を丁寧に説明してくださいました。

　　１：腹ばい　5分
　　２：仰向け　10分
　　３：休憩　5〜10分（水分を補給します）
１〜３のサイクルを3回繰り返すのが基本的な入り方。

汗を一杯かくというのでどれだけ出るものかと、入る前に体重を計ってみたんですけど（体重計にのるの、２ヶ月ぶり）、驚きの真実。

いつのまにか１.5キロも太ってたぁ…
がーん…

まあ、岩盤浴で汗かいたらちょっとは痩せるでしょ　と気を取り直して、さっそく岩盤にうつぶせ５分。

う〜ん、お腹が温かくて気持ちいい〜
河原にある大きな岩に寝てたとき、こんな感覚。（あー、釣りに行きたくなるな。）
さらに仰向けで１０分。しかしこちらはちょっと腰が痛い。枕も木製だし…。
ママ友とおしゃべりしてたら、あっと言う間に１０分経過、浴室から出て休憩する時に張り紙に気づきました。

入浴中はお静かに願います

あら〜、以後気をつけます。

岩盤浴って、汗ダラダラをイメージしてたんだけど、あんまりかいてない。
たこきち３３歳、代謝が落ちてるのか…。
やばい。これじゃ痩せない…

２回目
うつ伏せ→仰向け→休憩。
体が全体的にぽかぽか。
でもやっぱりそんなに汗は出てない。１回目よりは出てるけど。
休憩の間に取る水分の方が明らかに多いし…。

３回目
あ、暑い、、
さっきはそんなでもなかったのに、暑い…。
ふぅ〜。
でも痩せるかも…。
１５分頑張って、終了。

お、結構、汗出てるじゃん。いい感じ
朝まであった肩こりが、自然に取れてるし。

で、気になる体重は、


±０

うん、まあ、いいさ。気持ちよかったし。
ちょっとの時間、子供と離れてリラックスできたし。

でも親子ランチの分を入れたら

＋

だよね。

やっぱ痩せるには運動しなきゃね。


岩盤浴が終わって、託児してたミサキを引き取りに行ったら、案の定、外まで聞こえるくらいの泣き声…。
そーっと覗いてみると、泣いてるのはお友達のベビィちゃんだけで、ミサキは抱っこされて大人しくしてました。
ミサキって普段からリョウタと母親の奪い合いをしてなれてるから、きっと今回も大泣き作戦でベビーシッターさんを独り占めしたのね
なんてしたたかな…。

子供達には悪いけど、今回はリフレッシュさせてもらいました
岩盤浴、良かったわ。また行きたいです

フルートのレッスンが午後なので、教室に向かう車でミサキが寝てくれればいいなと思って、できるだけ午前中は寝せないようにしてたのにもかかわらず、お昼ごはん前にダウン→爆睡
出がけにパッチリとお目覚め。ご飯をかっこんで、出発したのはいいけど、車の中ではご機嫌に「あ〜」なんて言ってて、なんか不吉な予感…。
とても良く寝たもんだから、先生のお宅でもミサキ絶好調でした。

ミサキの気を引くようにオモチャをいっぱい持っていったんだけど、それらは完全シカト

譜面台は倒すわ、本棚の楽譜は引っ張りだすわ、先生のアルテス破きそうになるわ

もう、わやわやです

こちらも本棚のレコードを触らせまいと、古新聞で覆って応戦してみましたが、ニマ〜っと笑いながら新聞をはぎ取り、レコードを引っ張りそうとする始末…
おかげで全くレッスンに集中できませんでした

それでもアルテス４課の前半と、「モーツァルトのメヌエット　K.2」、「ハイドン　アリエッタと12の変奏曲第２番」「モーツアルトのアリエッテ」は○をいただきました。

私的には「モーツァルトのメヌエット」、第一オクターブのDがちゃんと出せてなくて、だなあ〜って思ったんだけど、ミサキの動きに足で応戦しながらも一曲吹き終えた努力？に対して○をくれたのかも？…って思います。

「ハイドン　アリエッタ」は後半に出てくる８分音符が並んでて、２個ずつスラーがついてるところの吹き方を注意されました。
子供のころピアノをやってたせいか、２個ずつスラーがついてるとついつい裏拍の音を抜いてしまうんだけど、それだとホールで吹いた時にブツ切れに聞こえてしまうとのこと。アーティキュレーションはあまり気にせず、頭の音のタンギングだけハッキリさせて、わりとベターっという感じ吹いたら○でした。
昔、吹奏楽部でホール練したときに、録音を聞いて自分の音がブツ切れになってるなあって思ったことが結構あったので、なるほどなあって思いました。私の先生、常にホールで吹くことを想定して指導してくださるところが良いのよね〜

「モーツアルトのアリエッテ」は今週の宿題じゃなかったんだけど、初見でさらった後、ピアノと合わせただけで○いただいちゃいました
（何の曲のアリエッテなのかは調べきれませんでした。C dur　の曲で
ミファレ　レミファソ　ソファレ　レミレドシレ　…　ってやつです。）

次回の宿題はアルテスの４課後半と「ハイドンの小舞曲」と「シューベルトの即興曲142-3」です。
「シューベルトの即興曲142-3」は第２オクターブのドレドレの動きが苦手だし、連休挟むし、練習が間に合うか不安…。

それと次回はオンブ紐忘れずに持って行かなきゃ